Trong kinh tế có 1 quy luật gọi là "lợi tức biên giảm dần", tiếng anh là diminishing marginal utility. Nội dung của quy luật này là với tất cả các điều kiện khác không đổi, khi ta tiêu thụ càng nhiều sản phẩm thì độ tăng lợi ích mang lại từ sản phẩm đó sẽ giảm dần. Ví dụ khi ta ăn 1 cái bánh, cái đầu tiên sẽ rất ngon, cái sau sẽ kém ngon hơn và ăn nhiều hơn bánh sẽ mất vị ngon. Đồ thị của lợi tức trên số lượng sẽ theo hàm logarithm, tiệm cận 1 giới hạn.
CÁI GÌ CŨNG CÓ GIỚI HẠN CỦA NÓ
Quy luật lợi tức biên giảm dần
Điều này đúng với tăng cơ. Khi ta mới tập thì cơ tăng rất nhanh nhưng càng có kinh nghiệm tập thì tốc độ tăng cơ càng giảm. Sau 8 năm, muốn tăng 1kg có khi mất 5 năm. Không những thế các bài tập càng ngày càng nhàm chán. Thêm vào đó, mức độ thay đổi cơ thể cũng sẽ không nhiều. Nếu bạn tập chăm chỉ trong 8 năm thì có tăng thêm 1kg cơ, trông bạn vẫn như vậy.
Vậy đến đây rồi thì ta phải làm gì? Có thay đổi chương trình tập & bài tập cũng không có tác dụng lắm. Vậy ta chỉ có 1 số lựa chọn
+ 1 vẫn tập với mục tiêu duy trì, không bị mất những gì đã có.
+ 2 là chích steroid.
Với mình thì mình sẽ lựa chọn phương án 3 tức là đặt mục tiêu tập mới. Tăng cơ bây giờ không còn là mục tiêu lớn nhất của mình. Bây giờ mình enjoy kỹ thuật của các bài tập, các phương pháp tập mới mà không tổn hại đến sức khỏe.
Để làm gì? Chẳng để làm gì cả. Chỉ đơn giản là mình nghiện cảm giác có sự tiến bộ, bản thân phát triển hơn ngày hôm qua. Tất nhiên thay đổi này cũng đồng nghĩa với việc cơ của mình sẽ mất 1 phần. Tuy vậy theo quy luật lợi tức, độ mất đó sẽ rất nhỏ so với gainz về kỹ thuật và về kiến thức mình có được khi tập phương pháp mới. Anyway, đây là tâm sự của 1 thanh niên đã chấp nhận số phận người bé và quá nhát để xài roid
