Nếu bạn bị hội chứng ống cổ tay thì nên đi khám và điều trị ngay lập tức vì nó sẽ ảnh hưỡng trực tiếp lên quá trình tập luyện gym thể hình của bạn, nhất là khi bạn vác tạ nặng thì tôi không biết điều gì xảy ra
ĐỊNH NGHĨA HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là 1 rối loạn thần kinh ngoại vi thường gặp nhất do thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, nữ thường gặp hơn và gấp 4 lần nam giới trong cùng độ tuổi, trong ống cổ tay chứa đựng thần kinh giữa và gân gấp các ngón tay. Ống cổ tay được tạo bởi mạc giữ gân gấp và các vách chung quanh là bờ của các xương cổ tay là 1 ống kém đàn hồi, khi áp lực trong ống cổ tay tăng lên thì thần kinh giữa là thành phần bị chèn ép trực tiếp.
NGUYÊN NHÂN HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY
+ Do tăng thể tích ống cổ tay
+ Mang thai: triệu chứng ống cổ tay hay xuất hiện vào giữa và cuối thai kỳ
+ Béo phì
+ Do các bệnh về chuyển hóa, bệnh hệ thống
+ Tiểu đường
+ Nhược giáp
+ Viêm khớp dạng thấp
+ Acromegaly: Bệnh to đầu chi
+ Bệnh của mô liên kết
+ Do chấn thương vùng cổ tay, gãy đầu dưới xương quay di lệch
+ Do bất thường giải phẫu vùng cổ tay
+ Ống cổ tay nhỏ bẩm sinh
+ Dị dạng các gân gập
+ Bướu vùng cổ tay: bướu mỡ, bướu màng gân ...
BIỂU HIỆN, TRIỆU CHỨNG, ĐẶC ĐIỂM CỦA BỆNH
Hình minh họa hội chứng ống cổ tay
Thần kinh giữa là thần kinh hỗn hợp, vừa vận động, vừa cảm giác. Bệnh nhân thường đau, dị cảm và than tê ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ½ ngón đeo nhẫn, đau các ngón tay, bàn tay, cổ tay và đôi khi vùng cẳng tay. Khi phải vận động cổ tay, ngón tay nhiều như lái xe máy,làm việc văn phòng ... thì triệu chứng tê và đau sẽ nặng hơn. 1 số trường hợp nặng bệnh nhân sẽ biểu hiện yếu tay, cầm đổ vật dễ rớt đó là do cơ mô cái bị teo, không đối chiếu được ngón cái với các ngón khác
HỆ LỤY, HẬU QUẢ NẾU KHÔNG ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI
+ Mất cảm giác các ngón cái, ngón trỏ và ngón đeo nhẫn
+ Đau nhức các ngón tay, bàn tay, cổ tay, đau nhiều về đêm gây mất ngủ
+ Yếu tay, cầm nắm đổ vật dễ bị rới
+ Không làm được động tác đối chiếu ngón cái và các ngón khác
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY
1. Đối với trường hợp nhẹ cần điều hòa hoạt động cổ tay, giữ cổ tay ở vị trí trung tính (không gập quá cũng không duỗi cổ tay quá):
- Hạn chế sử dụng cổ tay quá nhiều trong các công việc nội trợ, sinh hoạt và làm việc, nhất là động tác duỗi cổ tay.
- Hạn chế đánh máy tính quá nhiều, khi đánh máy tính cần có vật dụng mềm lót cổ tay
- Giữ bàn tay, ngón tay ấm
- Các công việc nặng như các ngành xây dựng, công nghiệp ... cần hạn chế hoạt động cổ tay
- Đeo nẹp để giữ vị trí cổ tay trung tính
- Không nằm ngủ kê tay
2. Vật lý trị liệu:
- Siêu âm điều trị vùng cổ tay
- Tập vận động cổ tay
- Chiếu đèn huỳnh quang vào vùng cổ tay
- Mang nẹp cổ tay về đêm ...
3. Thuốc:
- Uống thuốc: các loại thuốc kháng viêm, giảm đau sẽ giúp bệnh nhân giảm đau và đỡ tê tay.
- Chích thuốc: Chích Corticoide vào ống cổ tay, tuy nhiên phương pháp này cần Bác sĩ có kinh nghiệm, tránh tiêm vào dây thần kinh, bệnh nhân cần được tư vấn kỹ trước khi tiêm.
4. Phẫu thuật:
- Cắt bỏ dây chằng ngang cổ tay sẽ giúp thần kinh giữa hết chèn ép.
- 1 số trường hợp nặng thần kinh giữa bị chèn ép lâu ngày nên bao ngoài thần kinh dầy lên đáng kể, vì vậy sau khi cắt dây chằng ngang thi bóc bao ngoài của thần kinh giữa sẽ tăng hiệu quả điều trị.
1 trong những cách điều trị hội chứng ống cổ tay là đeo nẹp 6 tháng
