Có 1 thời gian mình từng xem rất nhiều hình trên Facebook, Instagram của những model mình yêu thích và nhìn lại bản thân rồi tự nghĩ: “Ôi sao mình xấu thế, sao mình nhiều mỡ vậy” ... rồi mình bị ám ảnh cân nặng luôn. Mình thề là ngày nào mình cũng hỏi em mình là: “Thấy chị béo không, sao hôm nay cứ thấy mặt chị bị mập ra ý”. Khoảng thời gian đó mình muốn điên mất.
BẠN KHÁC HOÀN TOÀN VỚI NGƯỜI KHÁC
Bạn và người khác không giống nhau
Nhưng câu chuyện không phải là bạn cứ tập luyện, ăn eat clean, siết cân là bạn sẽ được như họ. Mỗi cơ thể con người đều có cấu tạo riêng biệt. Có người thì thân hình nhỏ nhắn, có người thì cao to, có người mỡ tập trung ở ngực, ở đùi và bụng. Có người mới tập đã giảm hẳn 2kg, có người lại chỉ giảm vài lạng. Nên dù bạn đã làm đúng tất cả mọi thứ nhưng vẫn không giống model của bạn là chuyện bình thường. Nên đừng tự dằn vặt nữa, đơn giản vì bạn và cô ấy không giống nhau.
Việc so sánh 2 người giống như so sánh quả táo với quả lê vậy. Nó không cùng thời điểm nếu quả táo còn non và quả lê đã chín mùi, chúng phát triển ở thời điểm khác nhau và quan trọng là 2 loại quả này không giống nhau. Nếu có phép so sánh thì nên so sánh bản thân với chính mình của tháng trước, năm trước. không có số đo nào hoàn hảo cả, chỉ khi bạn thấy khoẻ mạnh và hài lòng với mình thì đó là lúc bạn đã thành công. Suy cho cùng thì lê và táo đều NGON VÀ NGỌT hết mà đúng không
Không ai giống ai cả thì so sánh làm gì
